Poniżej przesyłam kilka propozycji ćwiczeń z elementami gimnastyki korekcyjnej. Dobierz odpowiednią ilość powtórzeń do dziecka oraz wykonuj ćwiczenia dokładnie – poprawnie technicznie. Każde ćwiczenie posiada najważniejsze kwestie w swoim opisie. Pamiętaj także o zachowaniu bezpieczeństwa – podłożenie nie powinno być śliskie (poza ćwiczeniem nr 1), a miejsca powinno być tak dużo, żeby wykonanie było swobodne.
1. Delfin: https://youtu.be/v-k_RS5YbaQ
2. Dżdżownica: https://youtu.be/W2BRb60y1nE
3. Lecący ptak: https://youtu.be/i6k3Vtdv3iU
4. Martwy robak: https://youtu.be/Mozjtddxrjo
5. Most zwodzony ver. 1: https://youtu.be/6BSbPJ-QnG4
6. Most zwodzony ver. 2: https://youtu.be/CNRec8iXCHQ
7. Skradający się kot ver. 1: https://youtu.be/ebuNfRWxZnA
8. Skradający się kot ver. 2: https://youtu.be/z2nwrGOUN5I
9. Spiderman ver. 1: https://youtu.be/uRbhNhdiM10
10. Spiderman ver. 2: https://youtu.be/bZR9KVvqKNs
W razie pytań jestem do dyspozycji pod adresem e – mail: chmielewskikamil93@gmail.com.
Zachęcam także do wspólnej, aktywnej integracji - wraz ze swoimi pociechami - https://damianrudnik.com/sportopoly/?fbclid=IwAR3tuoODIf7ThV-BWWmbHCNrXkUzZMs3ULz-TkYsbuJFSDoafRjt72uFzCo
Artykuł dotyczący wad postawy: